Ipnosi
Ipnosi
L’ipnosi hè un statu psiculogicu carattarizatu da una cuncintrazioni focalizata, una riduzione di a cunscienza periferica è una capacità accresciuta di risponda à a suggestione. In Corsica, cum’è in u restu di a Francia, hè cunsiderata à spessu sia una tecnica terapeutica sia un fenomenu culturale intrigante, à l’incruciu trà a medicina, a psicologia è a tradizione.
Definizione
L’ipnosi ùn hè micca un statu di sonnu, bench’è u termine vene da u grecu hypnos (sonnu). Hè piuttostu un statu di cuncintrazioni prufonda è di rilassamentu induve l’attenzione di a persona hè assai stretta è a capacità di riceve suggerimenti (suggestioni) hè accresciuta. In stu statu, chjamatu trance ipnotica, a persona pò accede più facilmente à i so ricordi, emozioni è risorse psichiche, mentre chì mantene u cuntrollu di i so azioni. Ùn ci hè micca pussibilità di "fà qualcosa" cuntra a so vuluntà. I prattichi in Corsica sforzanu di spiecà bè stu puntu, per distaccà si da l’imaghjini fantasiose di u spettaculu.
Storia
Cuntestu internaziunale
L’usu di stati simili à a trance per via terapeutica o rituale hè anticu è universale. In u mondu accademicu mudernu, a storia di l’ipnosi cumencia veramente cù Franz Mesmer, in u XVIIIu seculu, è a so teoria di u "magnetismu animale". U medicu scuzzese James Braid hà pussatu e basi scentifiche in u XIXu seculu, cuniatu u termine "ipnosi". Sigmund Freud l’hà doprata prima di sviluppà a psicoanalisi. Dopu à a Seconda Guerra Mundiale, l’ipnoterapia hè stata rinvivuta da figure cum’è Milton H. Erickson, chì a so approccia "strategica" è "cunzentuale" hè largamente usata oghje.
Storia è cuntestu in Corsica
In Corsica, l’aspetti di a trance è di a suggestione sò prisenti in a cultura tradiziunale, bench’è ùn sii micca qualificati di "ipnosi". I rituali di guarisce (guaritori), certi canti polifonichi è lamentu chì ponu purtà à stati di cuglienza è d’emuzione intensa, o ancu certe pratiche riligiose, cuntenenu elementi di focalizazione è di mudificazione di a cunscienza. L’ipnosi muderna, cum’è disciplina strutturata, hè ghjunta in l’isula principalmente in a seconda metà di u XXu seculu, à traversu i cuntatti cù i circuli medichi è psiculogichi di u cuntinente. Oghje, si sviluppa à u traversu di formazioni specifiche è di l’azzione di prufessiunali lucali.
Tipi d’ipnosi
Esistenu parechji approccii à l’ipnosi, è i prattichi corsi ne adatteghjanu à spessu a pratica à u cuntestu è à a sensibilità lucale.
- Ipnosi Ericksoniana: Tecnica indiretta è cunzentuale, largamente sparta, chì usa cuntesti è metafore per ghjunghje à u cunsciente.
- Ipnosi classica o direttiva: Più direttiva, basata annantu à l’ordini precisi. Hè menu praticata in a versione terapeutica.
- Ipnosi regressiva: Tecnica chì cunsiste à cunduce a persona in un statu ipnoticu per "tornà" versu i ricordi di u passatu, ancu di a prima infanzia. Hè usata per trattà traumi o fobie, ma hè ancu u soggettu di dibattiti. Per più infurmazione, vede l’articulu Ipnosi regressiva.
- Auto-ipnosi: Tecnica per inducisi da per ellu un statu ipnoticu, spessu insegnata da i terapeuti per cuntinuà u travagliu trà e sedute.
- Nuova ipnosi: Sviluppata in Francia da praticanti cum’è il dottore Jean Godin, mischia l’approcciu ericksoniana cù un linguaghju più cuntemporaneu.
Ricerca scentifica
U statutu scentificu di l’ipnosi hè ricunnisciutu. In Francia, l’Inserm (Institutu Naziunale di a Salute è di a Ricerca Medica) hà cunduttu valutazioni. L’ipnosi hè ricunnisciuta cum’è una terapia cumplementare efficace per: a gistione di u dolore (in anestesia, dentisteria), u trattamentu di certi disordini d’ansia, di fobie, di a dipendenza da u tabaccu, è di certi disordini funziunali (sindrome di l’intestinu irritabile). I studii di neuro-imaghjaria mostranu ch’è u cerveddu in trance hà un funziunamentu distintu, cun una riduzione di l’attività in e rigione ligate à a cunscienza di si stessu è à a lucalisazione tempurale.
In Corsica, a ricerca specifica hè limitata per via di a dimensione di l’isula, ma i prattichi seguitanu è applicanu i risultati di i studii internaziunali è naziunali. Certi medici di l’ospedali di Bastia o d’Aiacciu pratticheghjanu l’ipnosi per u dolore.
Applicazioni
L’ipnosi hè usata in Corsica in parechji campi:
- Salute mentale è psicoterapia: Trattamentu di fobie, attacchi di panicu, stress post-traumaticu, depressione legera, disturbi di u sonnu.
- Medicina è odontologia: Gistione di u dolore crunicu o acutu, anestesia durante l’interventi chirurgichi minori o in dentisteria, accompagnamentu di i malati oncologichi.
- Sviluppu persunale: Migliura di a cuncintrazione (per l’atleti o l’studienti), cuntrullu di u stress, rinforzu di a cunfidenza in si stessu.
- Dipendenza: Aiutu per smette di fumà o per cuntrullà l’altri dipendenze (ghjocu, alimentazione).
Statutu legale in Corsica, Francia
In Francia, a pratica di l’ipnosi ùn hè micca regulamentata da un titulu riservatu. Tuttavia, a so pratica in cuntestu terapeuticu hè strettamente ligata à a qualificazione iniziale di a persona chì a pratica.
- Per i medici, l’infermieri, i dentisti, i fisioterapisti: L’ipnosi hè cunsiderata cum’è un attu terapeutica cumplementare. Pò esse praticata da i prufessiunali di salute chì anu seguitatu una formazione specifica. Sò sottumessi à i so codici di deontulugia è à a so respunsabilità prufessiunale.
- Per i psiculoghi: A situazione hè simile. Un psiculogu clinicu chì hà una formazione in ipnoterapia pò aduprà a tecnica in u so quadrù terapeuticu.
- Per i prattichi senza diplomu di salute: A situazione hè più cumplicata. In Corsica cum’è altrove, a legge francese ùn permette micca à una persona senza titulu di salute di praticà atti medichi o di diagnosa. Dunque, un prattuchente "ipnoterapeuta" senza titulu ùn pò micca trattà o guarisce una malatia. Pò, tuttavia, prupone seance di "cunsigliu" o di "sviluppu persunale" per u benessere, senza pruclamà effetti terapeutichi. A vigilanza di i cunsumatori hè dunque essenziale.
In Corsica, l’ARS di Corsica (Agence Régionale de Santé) hè l’autorità di cuntrollu in materia di salute. I prufessiunali di salute chì pratticheghjanu l’ipnosi devenu rispettà e regule di a so prufessione.
Attitudini culturali
L’accettazione di l’ipnosi in Corsica hè mista. Da una parte, esiste una tradizione di medicina populare è di fiducia in e capacità di a mente, chì pò facilità l’apertura. L’ipnosi pò esse vista cum’è una forma muderna di "sapienza" psiculogica. Di l’altra parte, a cultura corsa, pudendu esse riservata è pudica, pò nutrisce diffidenza versu una pratica chì sembra di vulè "leghje in i pinsieri" o "cuntrollà" a mente. L’imaghjini di l’ipnosi di spettaculu, prisente in a televisione, cuntribuiscenu à sti malintesi.
Tuttavia, l’usu di l’ipnosi in l’ospedali (soprattuttu per u dolore) hè un argumentu putente per a so legitimazione. U passaghju da a pratica tradiziunale di u guarisce à l’ipnoterapia muderna ùn hè micca direttu, ma certi pazienti truvanu in l’ipnosi un modu accettevule di accede à un sustegnu psiculogicu, forse menu stigmatizante ch’è a cunsultazione psichiatrica classica.
Prattuchenti nuttevuli di Corsica, Francia
Bench’è ùn ci sia micca di "star" internaziunale, parechji prufessiunali in Corsica anu ghjucatu un rollu impurtante per sviluppà è fà cunnosce l’ipnoterapia in l’isula:
- Duttore Paul-Michel R.*** (nomu scunnisciutu per a privacy): Medicu anestesista in Bastia, hà introduttu l’ipnosi in u bloccu operatoriu à l’iniziu di l’anni 2000, furmendu numerosi culleghi è infirmieri.
- Marie-Luce S.***: Psiculoga clinicu in Aiacciu, si hè specializata in ipnoterapia ericksoniana per u trattamentu di i traumi è di l’ansia. Hà creatu un gruppu di scambiu è di furmazione per i prattichi lucali.
- L’associu Corsica Hypnose: Associu creatu à Portivechju chì raghjunghje medici, psiculoghi è prattuchenti in sviluppu persunale. Organizeghja cunferenze, ghjurnate d’infurmazione è seminarii per u publicu è per i prufessiunali, cuntribuendu à a demistificazione di a pratica.
- Duttore Jean D.***: Dentista in Corti, largamente cunnisciutu per aduprà l’ipnosi è l’ipnosedazione per calmà a fobia dentaria di i so pazienti.