Visualizza wikitesto di రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్

<nowiki>
'''రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్''' (పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్), దీన్ని తెలుగు ప్రాంతాల్లో '''పూర్వజన్మ హిప్నోసిస్''' లేదా '''పూర్వజన్మ చికిత్స''' అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన హిప్నోటిక్ చికిత్సా పద్ధతి. ఈ పద్ధతిలో, ఒక ప్రమాణీకృత హిప్నోథెరపిస్ట్ సహాయంతో, వ్యక్తి తన ప్రస్తుత జీవితంలోని మునుపటి సంఘటనలు లేదా సంభావ్యమైన పూర్వజన్మల అనుభవాల వైపు మానసికంగా "తిరిగి వెళ్లడం" జరుగుతుంది. ఈ ప్రక్రియ ద్వారా ప్రస్తుత జీవితంలోని మానసిక, భావనాత్మక లేదా శారీరక సమస్యల మూలాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది [[హిప్నోసిస్|హిప్నోసిస్ యొక్క]] ఒక శాఖగా పరిగణించబడుతుంది.

== నిర్వచనం ==
రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్ అనేది ఒక వ్యక్తిని సూచనలు మరియు విశ్రాంతి పద్ధతుల ద్వారా మార్పు చెందిన చైతన్య స్థితికి తీసుకెళ్లే ప్రక్రియ. ఈ స్థితిలో, మనస్సు మరింత సూచనలను అంగీకరించే స్థితిలో ఉంటుంది మరియు మరచిపోయిన లేదా దాచిపెట్టబడిన జ్ఞాపకాలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవడానికి సులభతరం అవుతుంది. '''పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్ థెరపీ (PLRT)''' ఈ పద్ధతిలోని ఒక ప్రత్యేక ఉపవిభాగం, ఇది ప్రస్తుత జన్మకు ముందు ఉన్న సంఘటనలు లేదా జీవితాలను అన్వేషించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఈ చికిత్స యొక్క ప్రధాన ఉద్దేశ్యం, ప్రస్తుత సమస్యలకు పూర్వజన్మల్లో మూలం ఉండవచ్చని భావించి, ఆ అనుభవాలను గుర్తించి, వాటి భావనాత్మక భారాన్ని విడుదల చేయడం, తద్వారా స్వస్థతను పొందడం.

== చరిత్ర ==
ఆధునిక రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్ యొక్క చరిత్ర 20వ శతాబ్దపు మధ్యకాలం నుండి ప్రారంభమైంది. అమెరికన్ వ్యాపారవేత్త మరియు అమేచ్యర్ హిప్నోటిస్ట్ '''మోరీ బెర్న్స్టీన్''' 1956లో ప్రచురించిన ''ది సర్చ్ ఫర్ బ్రైడీ మర్ఫీ'' పుస్తకం దీనికి ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రచారం తెచ్చింది. ఈ పుస్తకంలో, "బ్రైడీ మర్ఫీ" అనే స్త్రీ తన పూర్వజన్మగా భావించబడే 19వ శతాబ్దపు ఐర్లాండ్ జీవితాన్ని వివరించడం వర్ణించబడింది. ఈ కేసు చర్చలు మరియు ఆసక్తిని రేపింది.

తరువాత, అమెరికన్ మనోవైద్యుడు '''బ్రియాన్ వెయిస్''' యొక్క పని ఈ రంగానికి మరింత ఆధారాన్ని ఇచ్చింది. అతను 1988లో ''మేనీ లైవ్స్, మేనీ మాస్టర్స్'' పుస్తకాన్ని రాశాడు, ఇందులో తన రోగి "కేథరిన్"తో చేసిన అనుభవాలు ఉన్నాయి. వెయిస్ ప్రకారం, ఈ రోగి ద్వారా వెల్లడైన పూర్వజన్మ వివరాలు ఆమె యొక్క వివిధ భయాలు మరియు వ్యాధులను నయం చేయడంలో సహాయపడ్డాయి. వెయిస్ యొక్క పని పాశ్చాత్య మనస్తత్వశాస్త్రంలో పూర్వజన్మ భావనను ప్రవేశపెట్టడంలో సహాయపడింది.

'''మైఖేల్ న్యూటన్''' అనే మరొక ప్రముఖ వ్యక్తి, అతని పుస్తకాలు ''జర్నీ్ ఆఫ్ సోల్స్'' మరియు ''డెస్టినీ్ ఆఫ్ సోల్స్'' ద్వారా ప్రసిద్ధి చెందాడు. న్యూటన్ '''లైఫ్ బిట్వీన్ లైవ్స్ (LBL) హిప్నోసిస్'''ని అభివృద్ధి చేశాడు, ఇది మరణం మరియు పునర్జన్మ మధ్య కాలంలో ఆత్మ యొక్క అనుభవాలపై దృష్టి పెడుతుంది. అతని పని ఆధ్యాత్మిక దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండి, ఆత్మ యొక్క యాత్ర మరియు జీవితాల మధ్య నివాసాన్ని వివరిస్తుంది.

'''డోలోరెస్ కానన్''' కూడా ఈ రంగంలో ఒక ప్రముఖ వ్యక్తి. ఆమె '''క్వాంటమ్ హీలింగ్ హిప్నోసిస్ థెరపీ''' అనే పద్ధతిని రూపొందించింది, ఇది పూర్వజన్మలను మాత్రమే కాకుండా, "అత్యంత మేధావి" అని ఆమె పిలిచే స్థితితో సంప్రదించడం ద్వారా అతీంద్రియ జ్ఞానాన్ని పొందడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఆమె రచనలు చాలా విస్తృతమైనవి మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచంలో చాలా ప్రభావం చూపాయి.

== పద్ధతి ==
రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్ సాధారణంగా ఒక ప్రమాణీకృత నిపుణుని మార్గదర్శకత్వంలో జరుగుతుంది. ప్రక్రియ మూడు ప్రధాన దశలను కలిగి ఉంటుంది:
# '''ప్రారంభ సంభాషణ మరియు సిద్ధత''': థెరపిస్ట్ రోగితో వివరంగా మాట్లాడుతాడు, వారి సమస్యలు, లక్ష్యాలు మరియు హిప్నోసిస్ గురించి అవగాహనను పెంచుతాడు.
# '''ప్రేరణ మరియు విశ్రాంతి''': రోగిని ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో ఉంచి, విశ్రాంతి మరియు గాఢమైన శాంతిని ప్రేరేపించడానికి నిర్దిష్ట మాటలు మరియు సూచనలు ఉపయోగించబడతాయి. ఇది హిప్నోటిక్ ట్రాన్స్ స్థితికి దారి తీస్తుంది.
# '''రిగ్రెషన్ మరియు అన్వేషణ''': థెరపిస్ట్ రోగిని సమయంలో వెనక్కి వెళ్లమని మార్గనిర్దేశం చేస్తాడు, ప్రస్తుత సమస్యకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన సంఘటనలు లేదా, PLRT విషయంలో, పూర్వజన్మలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవడానికి సహాయపడతాడు. రోగి తన అనుభవాలను వివరిస్తాడు మరియు థెరపిస్ట్ ఆ వివరాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు భావనలను ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడతాడు.
# '''సమ్మేళనం మరియు డీబ్రీఫింగ్''': సెషన్ ముగిసిన తర్వాత, రోగితో అనుభవాలను చర్చించి, వాటిని ప్రస్తుత జీవితంలోకి ఎలా సమగ్రపరచాలో అర్థం చేసుకుంటారు.

== రకాలు ==
రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి:
* '''ఏజ్ రిగ్రెషన్''': ఇది ప్రస్తుత జన్మలోని బాల్యం లేదా యవ్వనంలోని మరచిపోయిన సంఘటనలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇది ట్రామా లేదా నిర్దిష్ట భయాల మూలాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
* '''పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్ (PLR)''': ఇది ప్రస్తుత శరీరం మరియు జీవితానికి ముందు ఉన్న సంభావ్య జీవితాలను అన్వేషించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇది ఫోబియాస్, అస్పష్టమైన నొప్పులు, సంబంధాల్లో సవాళ్లు లేదా దృఢమైన వ్యక్తిత్వ లక్షణాల వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
* '''లైఫ్ బిట్వీన్ లైవ్స్ (LBL) హిప్నోసిస్''': ఇది మైఖేల్ న్యూటన్ పద్ధతి, ఇది మరణం మరియు తదుపరి పునర్జన్మ మధ్య కాలంలో ఆత్మ యొక్క అనుభవాలపై దృష్టి పెడుతుంది. ఈ సెషన్లు తరచుగా ఆధ్యాత్మికమైనవి మరియు జీవితం యొక్క ఉద్దేశ్యం, పాఠాలు మరియు ఆత్మ సమూహాలతో కనెక్షన్ గురించి లోతైన అంశాలను తెరుస్తాయి.

== శాస్త్రీయ దృక్పథం ==
రిగ్రెషన్ హిప్నోసిస్, ముఖ్యంగా పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్, ప్రధాన శాస్త్రీయ సమూహాలచే వివాదాస్పదంగా ఉంటుంది. విమర్శకులు ఈ క్రింది విధంగా వాదిస్తారు:
* పూర్వజన్మ జ్ఞాపకాలు అనేవి '''క్రిప్టోమ్నేసియా''' (మరచిపోయిన సమాచారాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకోవడం కానీ దానిని కొత్త అనుభవంగా భావించడం), ఊహ, లేదా సంస్కృతి మరియు మీడియా ద్వారా పొందిన సమాచారం నుండి ఉద్భవించవచ్చు.
* మెదడు అత్యంత సూచనాత్మక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, ఇది సంక్లిష్టమైన కథనాలను సృష్టించగలదు, అవి నిజమైన జ్ఞాపకాలుగా అనిపించవచ్చు.
* పూర్వజన్మల అస్తిత్వాన్ని నిరూపించడానికి శాస్త్రీయంగా నిర్వచించదగిన సాక్ష్యాలు లేవు.
అయితే, ఈ చికిత్సను సమర్థించేవారు, ఇది అనేక వ్యక్తులకు భావనాత్మక విముక్తి మరియు మానసిక స్వస్థతను ఇస్తుందని, అది వారి సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడితే దాని మూలం ఏదైనా కావచ్చని వాదిస్తారు. కొన్ని కేస్ స్టడీలు మరియు వ్యక్తిగత సాక్ష్యాలు వివరణాతీతమైన వివరాలను నమోదు